セッションの内容

継続セッションの流れ

●継続セッションご契約後

初回はオリエンテーション（コーチングの進め方など事前説明）

●二回目以降はその時もっとも解決したいテーマで対話（仕事・人間関係・時間管理など）。

【その①】

セッション準備用紙を前日までにメールで送り、それについて対話する。

【その②】

やってみたいワークシートを行う。

（契約時プレゼント：人生の輪・価値観発見・価値観アンケート・これからのコーチングの焦点・あなたの能力と資質・気がかり障害となっているもの・毎日の習慣・約束の記録・私の人生曲線・毎日の習慣・一週間の行動記録表など）

【その③】

その時直感で気になっていることを対話する。

毎回のセッションの流れ

１．事前に「セッション準備用紙」をご利用される場合：

セッションが始まるまでに、事前にメールにて対話したい内容を送っていただきます。

・「セッション準備用紙の添付」または

・「メール本文にご記入」にてお願いします。

（経過やテーマが明確になりセッション当日の対話がよりスムーズになります。）

２．セッション開始：

約束の時間が来たらクライアント側より、電話・スカイプなどでご連絡いただきます。

３．90分間の対話開始（主な対話の流れ）

　①前回セッションで決めた行動計画の結果報告

　②今日のテーマの確認

　③現状把握

　④本当はどうなりたいか

　⑤ どんなことができそうか？

　⑥行動計画の約束

４．次回のセッション日程予約

じっくり話を聴いて欲しい時

目標に向かってがんばれる時もあれば、ゆっくりしたい時もあるのが日常。

そんな時にはじっくりとお話を聴くアプローチを行います。

あなたの状況に応じたセッションを行いますので、ご希望をお伝えください♪