セッションの内容

継続セッションの流れ

●継続セッションご契約後

初回はオリエンテーション(コーチングの進め方など事前説明)

●​二回目以降はその時もっとも解決したいテーマで対話(仕事・人間関係・時間管理など)。

【その①】

セッション準備用紙を前日までにメールで送り、それについて対話する。

 

【その②】

やってみたいワークシートを行う。

​(契約時プレゼント:人生の輪・価値観発見・価値観アンケート・これからのコーチングの焦点・あなたの能力と資質・気がかり障害となっているもの・毎日の習慣・約束の記録・私の人生曲線・毎日の習慣・一週間の行動記録表など)

 

【その③】

その時直感で気になっていることを対話する。

毎回のセッションの流れ

1.事前に「セッション準備用紙」をご利用される場合:

セッションが始まるまでに、事前にメールにて対話したい内容を送っていただきます。

 

・「セッション準備用紙の添付」または

・「メール本文にご記入」にてお願いします。

 

(経過やテーマが明確になりセッション当日の対話がよりスムーズになります。)

 

 

2.セッション開始:

 

約束の時間が来たらクライアント側より、電話・スカイプなどでご連絡いただきます。

 

 

3.90分間の対話開始(主な対話の流れ)

 

 ①前回セッションで決めた行動計画の結果報告

 ②今日のテーマの確認

 ③現状把握

 ④本当はどうなりたいか

 ⑤ どんなことができそうか?

 ⑥行動計画の約束

 

4.次回のセッション日程予約

 

じっくり話を聴いて欲しい時

 

目標に向かってがんばれる時もあれば、ゆっくりしたい時もあるのが日常。

 

そんな時にはじっくりとお話を聴くアプローチを行います。

 

あなたの状況に応じたセッションを行いますので、ご希望をお伝えください♪