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エグゼクティブコーチング

~転機を乗り越えステージを上昇させ心機一転リフレッシュするコーチング~

ワンクール6回(三か月)

人生の転機を乗り越え、新たなステージへと流れを変え、

リフレッシュすることを目指します。

 

素顔のあなたに戻って自由に対話しながら、気になっている事を解決。

対話の最後には「行動計画」を決め、先の見通しを立てて行動することで、望ましい状況になることを目指します。

 

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​対話の流れ

                         ①前回セッションで決めた行動計画の結果報告

                ②今日のテーマの確認

                ③現状把握

                ④本当はどうなりたいか

                ⑤ どんなことができそうか?

                ⑥行動計画の約束

​●何よりも大切なのは信頼関係

七倉廣香のコーチングは厳しい対話のトレーニングと実践、

長年の企業研修の豊富なケース、個人セッションでスキルをみがいてまいりました。

ここち良く語っていただくうちに、ご本人でも気づかない本音や可能性、

アイディアを引き出す技術を持っています。

言葉にしにくいことでも、伝わってくる背景を受け取ることができます。

 

カウンセリングやセラピーは過去の心の傷を癒すことが目的ですが、

コーチングは対話の中で「未来どうしたいのか?」気持ちの整理を行います。

私たちは一人で考えていると堂々巡りになりがちですが、

訓練されたコーチは、

・「事実」と「解釈」を区別し、

・「私見を挟まず」

 ご本人の中にある答えを引き出していきます。

       そして

・先の見通しを立て、

・実行可能な行動計画を立て実行することで

望ましい未来に一歩ずつ近づいていくサポートをします。

  

●転機を好転させるリフレッシュコーチングの背景

■「大人な自分」「子どもな自分」:

社会的な立場の自分と、子ども心をもった自分自身のバランスに悩むことってありませんか?

周囲のことを気にせずに自由に対話したくなる時ってありますよね。

 

●本当は自分はどうしたいのか?

●何が好きで嫌いなのか?

●自分にとって大切なものは何なのか?

 

自分はどんなことに満足感や幸せを感じて納得したり腑に落ちたりするのか。

立ち止まって考えたいときもありますね。

  

 

■やりがいと孤独:

管理職・経営者・著名な方は、社会的な責任が大きい分、

自分が話すことは、公のものとして扱われます。

立ち居振る舞いやマナーなども、傍若無人というわけにはいきません。

 

 社会的に華やかでうらやましがられる立場だったとしても、

自分の身の振り方には人一倍気をつかう必要があります。

 

責任を持つ一人の大人として

「孤独」を感じざるを得ない立場なのです。

 

  *   *   * 

 

仕事にやりがいを感じながらも、他愛のないことを

自由におしゃべりできた頃が懐かしい。

 

自分の本心を語れる場所を本当に必要としているのが、

管理職・経営者・著名な方々なのです。

■「応接室」から始まったStory :
私は15年以上、多くの企業研修をさせていただいております。

 

研修先では、私が研修会場に入る前に、応接室でご対応下さいます。

それは、実際には研修に参加しない、管理職・経営者の方々。

 

私は多くの企業で豊富なケースを見てきているためか、

ご対応下さる方々は、様々な質問や相談をされることがとても多くあります。

 

その内容はビジネスのみならず、ごく個人的なことにもおよびます。

どの場所に伺ってもそんな共通点があることに気がつき

この「リフレッシュコーチング」の必要性を感じました。

そして、多くの方のご支持をいただいております。

 「日常的な対話」と「リフレシュコーチング」の違い

 「リフレッシュ」ってつくけど、  「日常的な対話」とどうちがうの?

「普通のコーチングとどう違うの?」と、思われるかも知れません。

 

もしかしたら「リフレッシュ」とつくので、お友達とおしゃべりするように、

「ストレス発散してすっきりする」というイメージがあるかもしれません。

 

もちろん話すことでスッキリしますが、実はそれだけではありません。

 

「とっても話が盛り上がったけど、時間が経ってよく考えると、

 お友達とおしゃべりしているのと変わりなかったかも?」

 

という「一時的な気分転換」とも少し違います。

 

あなたが本当に望む未来に近づくために、

最終的に何を望むのか明確にし、行動していただきます。

そして、「想い」が「現実」に変わっていくことを目指します。

それをくりかえすことで、心機一転。

新しいあなたへとリフレッシュし羽ばたいていくのです。

 

「水面下の白鳥」のように、今までがんばってきた大人の私達が

コーチングを受けることで肩の荷を下ろし、人生の流れを変えていくサポートをします。

 

 

■肩の荷を下ろすことで人生の流れが変わっていく

 

これ以上何か「負荷」をかけるのではなく、

 すでにやってきたこと、すでに持っているあなたの良さを、

 どのように生かせるのか、などにも着目していきます。

 

・「人に命令されるのが苦手」

・「過度にほめられるのが苦手」

というあなたでも大丈夫。

今まであなたが歩んできたことを、振り返ることは

 あなたにとって、もっとも説得力のあるあなた自身のストーリー。

 

うまくいっていることを再確認すると自信を取り戻します。

 

気分よく取り入れていけそうなことは、取り入れていきます。

 

個人の力を高めていくことで、知らず知らずにうちに、

 あなたのお仕事や人間関係にじわじわと影響を与え、

 人生の流れが変わっていくのです。

    

お問い合わせ・お申込み

お試しセッションご希望の場合は、ご都合の良い3~4日時をご提案ください。(セッション受付時間:13~21時まで)

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